KEIKO

料理教室の講師をしていましが、立ち仕事や家族の介護などで、腰痛がひどくなり、自分の身体と向き合いたいと思い、ヨガ、ピラティスインストラクターになりました。
もともと背骨が曲がっている側湾症のため、腰痛持ちなので、身体で悩んでいる方の気持ちに寄り添えたらと思っています。
水泳のインストラクター経験もあり、ヨガやピラティスは20代の会社員の頃からスポーツクラブで経験しており、やるたびにスッキリと身体と心の整う感覚が大好きでした。頑張りすぎずに、ゆったりと楽しみながら身体を動かすことをモットーにしています。